Alitastar- Журнал, 18 ноя 21

Параметры Пользователя Alitastar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2021

68,1 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2021:

1377 ккал

Жир: 31,63г | Белк: 87,30г | Углев: 188,26г. До Завтрака: Вода. Завтрак: Петрушка, Сыр Тильзитер, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Хлеб с Отрубями. После Завтрака: Голубика, Клубника, Банан. Обед: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сыр Пармезан (Твердый), Чеснок, Мясновъ Смесь Рисовая из Красного и Бурого Нешлифованного Риса. До Ужина: У Палыча Пирожное Тет-А-Тет с Вишней и Клубникой , Курага. подробнее ...

1779 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alitastar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alitastar- Журнал, 18 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Alitastar-Изменение Веса