Kornilutik- Журнал, 25 апр 14

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2014

68,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2014:

1070 ккал

Жир: 25,44г | Белк: 175,42г | Углев: 26,54г. Завтрак: Чай с Лимоном, Свитлогорье Творог «Столовый» 2%. Обед: Куриная Грудка Отварная. Ужин: 5 Морей Горбуша Натуральная, Яичный Белок, Valio Творожный Сыр 2%, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Останкинский Живо Кефир 0,1%, Кока-Кола Кола Лайт, Зеленый Чай, Сваля Творог Обезжиренный, Верес Хренодер, Valio Творожный Сыр 2%, Лук, Меридиан Молодые Осьминоги. подробнее ...

2011 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 25 апр 14

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса