fat.3458- Журнал, 19 ноя 21

Параметры Пользователя fat.3458 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2021

59,5 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2021:

1587 ккал

Жир: 65,00г | Белк: 49,13г | Углев: 212,00г. Завтрак: Ceviz, Avokado, Kivi Meyvesi, Sütaş Günlük Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Обед: Yumurta Beyazı, İşkembe Çorbası, Nohut Yemeği, Harras Brokoli, Brokoli, Pekmez. Ужин: Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Sütlü Çikolata, Eti Lifalif Kuru Meyveli Yulaf Bar . Перекус/Другое: Salatalık, Salatalık (Soyulmuş), Tatlı Kırmızı Biber, Elma (Derisi Olmayan). подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fat.3458-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fat.3458- Журнал, 19 ноя 21

Оставить свой Комментарий

fat.3458-Изменение Веса