MobileGoo- Журнал, 19 ноя 21

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2021

79,4 кг Потеряно до сих пор: 40,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2021:

2123 ккал

Жир: 48,97г | Белк: 81,99г | Углев: 354,39г. Завтрак: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Becel Light Margarine, Dimpflmeier Light Rye Bread, Bananas. Обед: Becel Light Margarine, President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, Lettuce, Banana, Compliments Garden Salad, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, Pink Salmon Canned. Ужин: Bananas, President's Choice Hawaiian Thin & Crispy Pizza. Перекус/Другое: No Name Neapolitan. подробнее ...

1934 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 19 ноя 21

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса