NosureImthereyet- Журнал, 19 ноя 21

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2021

68,5 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2021:

936 ккал

Жир: 39,70г | Белк: 29,47г | Углев: 118,97г. Завтрак: Coffee, Almond Milk, Kellogg's Special K Nourish Apples, Raspberries & Almonds. Обед: Campbell's Chicken Noodle Soup, Tetley Green Tea. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Giant Value Sour Cream & Onion Chips, Hamburger (Single Patty with Condiments and Vegetables) . подробнее ...

2891 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 6 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 19 ноя 21

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса