mik333sz- Журнал, 19 ноя 21

Параметры Пользователя mik333sz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2021

92,3 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2021:

2960 ккал

Жир: 39,72г | Белк: 177,51г | Углев: 481,17г. Завтрак: KFD Premium WPC 82, Melvit Mąka Ryżowa, Jabłko, SFD Cherry In Jelly, FruVita Jogurt Typu Islandzkiego Skyr Brzoskwinia, Delikate Twaróg Chudy, Melvit Mąka Ryżowa, Dan Cake Chleb Tostowy Pszenny. Ужин: Vitanella Napój Mleczny Protein Kakaowy, Piątnica Skyr Jogurt Pitny Typu Islandzkiego Jagoda, Pano Wafle Ryżowe Naturalne. Перекус/Другое: Tarczyński Parówki z Fileta , Kupiec Kasza Manna, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 3,2%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mik333sz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mik333sz- Журнал, 19 ноя 21

Оставить свой Комментарий

mik333sz-Изменение Веса