Fitriani186- Журнал, 19 ноя 21

Параметры Пользователя Fitriani186 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2021

58,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2021:

1198 ккал

Жир: 47,56г | Белк: 65,45г | Углев: 139,22г. Завтрак: Sunpride Banana. Обед: Telur Rebus, Tempe, Bamboe Bumbu Balado, Sayur Asem, Nasi Putih. Ужин: Tempe Rebus, Bamboe Bumbu Balado, Telur Rebus, Pecel, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kubis. Перекус/Другое: Chitato Lite Rumput Laut, Petis, Mangga Muda, Akumo Chicken Nugget, Sayur Lumpia. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fitriani186-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fitriani186- Журнал, 19 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Fitriani186-Изменение Веса