sanek_borisov- Журнал, 19 ноя 21

Параметры Пользователя sanek_borisov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2021

81,4 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2021:

1520 ккал

Жир: 30,25г | Белк: 136,82г | Углев: 189,12г. Завтрак: Ого Семена Льна, Каждый День Кетчуп Шашлычный, Куриные Грудки (Запеченые), Каждый День Крупа Гречневая Ядрица. Обед: Ого Семена Льна, Пятерочка Лук Репчатый, SK Тунец Кусочками Натуральный, Каждый День Крупа Гречневая Ядрица, Каждый День Кетчуп Шашлычный, Красная Цена Хлеб Дарницкий. Ужин: Пятерочка Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Винегрет, Каждый День Крупа Гречневая Ядрица, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sanek_borisov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sanek_borisov- Журнал, 19 ноя 21

Оставить свой Комментарий

sanek_borisov-Изменение Веса