JuliaSalem- Журнал, 18 ноя 21

Параметры Пользователя JuliaSalem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2021

130,6 кг Потеряно до сих пор: 43,8 кг. Еще предстоит сделать: 30,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2021:

2008 ккал

Жир: 69,64г | Белк: 132,10г | Углев: 208,73г. Завтрак: Arla Apetina Serek Kremowy Naturalny, Norven Сьомга Слабосолена, Pema Хлеб с Чиа, Müller Joghurt mit der Ecke Schoko Balls, Kinder Chocolate. Обед: Cucumber (with Peel) , Метро Ананас, Arla Apetina Serek Kremowy Naturalny, Kimnori Чипсы Нори Терияки, Katana Унаги Соус, Roshen Масло Сливочное 82,5%, Newport Креветки, Tobico Tobico, Omstead Edamame Beans, Kikkoman Соевый Соус, Торчин Майонез Деликатесный, VICI Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Метро Рис Басмати. Ужин: Shirakiku Seasoned Seaweed. Перекус/Другое: Шарлотка, Melissa's Dragon Fruit (Pitaya). подробнее ...

4125 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💪🏼

19 ноя 21 написано членом: CHUME-😎


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JuliaSalem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JuliaSalem- Журнал, 18 ноя 21

Оставить свой Комментарий

JuliaSalem-Изменение Веса