Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JuliaSalem
Журнал
18 ноя 21
JuliaSalem- Журнал, 18 ноя 21
Параметры Пользователя JuliaSalem
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2021
130,6 кг
Потеряно до сих пор:
43,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2021:
2008 ккал
Жир: 69,64г | Белк: 132,10г | Углев: 208,73г.
Завтрак:
Arla Apetina Serek Kremowy Naturalny, Norven Сьомга Слабосолена, Pema Хлеб с Чиа, Müller Joghurt mit der Ecke Schoko Balls, Kinder Chocolate.
Обед:
Cucumber (with Peel) , Метро Ананас, Arla Apetina Serek Kremowy Naturalny, Kimnori Чипсы Нори Терияки, Katana Унаги Соус, Roshen Масло Сливочное 82,5%, Newport Креветки, Tobico Tobico, Omstead Edamame Beans, Kikkoman Соевый Соус, Торчин Майонез Деликатесный, VICI Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Метро Рис Басмати.
Ужин:
Shirakiku Seasoned Seaweed.
Перекус/Другое:
Шарлотка, Melissa's Dragon Fruit (Pitaya).
подробнее ...
4125 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💪🏼
19 ноя 21 написано членом:
CHUME-😎
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JuliaSalem-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю