Pablo Montenegro G.- Журнал, 19 ноя 21

Параметры Пользователя Pablo Montenegro G. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2021

114,8 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2021:

2034 ккал

Жир: 96,57г | Белк: 91,61г | Углев: 196,05г. Завтрак: Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Café, Buñuelo. Обед: El Corral Hamburguesa Corral, Papas a la Francesa, Postobon Manzana. Ужин: Huevo Revuelto, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Arroz Blanco. Перекус/Другое: Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo , Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza. подробнее ...

3386 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pablo Montenegro G.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pablo Montenegro G.- Журнал, 19 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Pablo Montenegro G.-Изменение Веса