Michelle Kolczycki- Журнал, 19 ноя 21

Параметры Пользователя Michelle Kolczycki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2021

67,9 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2021:

1310 ккал

Жир: 44,19г | Белк: 77,17г | Углев: 152,83г. Завтрак: Ritter Geleia de Morango Diet, President Queijo tipo Cottage, Café (Infusão), Mamão Formosa, Molico Leite Desnatado, Panco Pão 100% Integral Zero. Обед: China in Box Yakisoba Clássico Grande, China in Box Carne com Cebola Pequeno, Alface de Folha Verde, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Ужин: Dozza Esfiha de Carne, Almanara Kibe Cru. Перекус/Другое: Red Bull Red Bull Sugar Free (355ml), Barion Lami Wafer, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Qualitá Uva sem Semente Crimson. подробнее ...

3412 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 50 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 55 минуты, Apple Health - 22 часа и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michelle Kolczycki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michelle Kolczycki- Журнал, 19 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Michelle Kolczycki-Изменение Веса