yoomtree- Журнал, 19 ноя 21

Параметры Пользователя yoomtree | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2021

55,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2021:

979 ккал

Жир: 36,86г | Белк: 95,83г | Углев: 73,63г. Завтрак: 페라리니 프로슈토 디 파르마, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 루꼴라, 수란, 100 % 통밀빵. Обед: 다노샵 프로틴 초코볼 청키, 다노샵 브라운라이스소울 프로틴초코, 인테이크 소이밀크. Ужин: 먹태, Kay's Naturals Protein Cookie Bites Cinnamon Almond, 알쉐프 난백, 양파, 달걀, 표고버섯. Перекус/Другое: 칼만스 프로틴바 솔티드카라멜&너트버터. подробнее ...

1710 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yoomtree-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yoomtree- Журнал, 19 ноя 21

Оставить свой Комментарий

yoomtree-Изменение Веса