Pavel Iosifov- Журнал, 19 ноя 21

Параметры Пользователя Pavel Iosifov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вчера на подножном корме и вечером спорт. В итоге, хороший результат. Но сегодня вечером ресторан с клиентом и нужно так все рассчитать, чтобы не набрать вес.
Да, спорт нужен каждый день, иначе двигаться вперед сложно. Нужно замещать жир мышцами.

81,2 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2021:

2287 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pavel Iosifov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pavel Iosifov- Журнал, 19 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Pavel Iosifov-Изменение Веса