Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pavel Iosifov
Журнал
19 ноя 21
Pavel Iosifov- Журнал, 19 ноя 21
Параметры Пользователя Pavel Iosifov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вчера на подножном корме и вечером спорт. В итоге, хороший результат. Но сегодня вечером ресторан с клиентом и нужно так все рассчитать, чтобы не набрать вес.
Да, спорт нужен каждый день, иначе двигаться вперед сложно. Нужно замещать жир мышцами.
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2021:
2287 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pavel Iosifov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю