Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
19 ноя 21
Juliana Ferreir- Журнал, 19 ноя 21
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2021
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2021:
2252 ккал
Жир: 64,71г | Белк: 96,54г | Углев: 264,32г.
Завтрак:
Chá (Infusão), Granola Caseira, Continente Iogurte Natural, Herbalife F1 Biscoito Crocante.
До Обеда:
Meia de Leite, Pão de Mistura Torrado.
Обед:
Atum em Óleo (Enlatado), Milaneza Laços Farfalle, Tangerinas.
Полдник:
Vinho Branco de Mesa, Continente Mini Tostas, Limiano Queijo Amanteigado .
Ужин:
Chá (Infusão).
подробнее ...
2452 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю