Lima333- Журнал, 19 ноя 21

Параметры Пользователя Lima333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2021

97,5 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 40,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2021:

2796 ккал

Жир: 138,49г | Белк: 119,08г | Углев: 271,06г. Завтрак: Лепешка, Серпуховхлеб Чиабатта, ВкусВилл Страчателла 48%. Обед: Яичница с Колбасой и Луком, Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Козинаки, Лепешка. Ужин: Родные Просторы Конфеты с Арахисом, Покрытые Глазурью и Вафельной Крошкой, Серпуховхлеб Чиабатта, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Рублевский МПЗ Карбонад Варёно-Копченый. Перекус/Другое: Бон Пари Суфле, Кулинария Сырники из Фермерского Творога, Колос Хлебец для Тостов, Сыр. подробнее ...

233 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lima333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lima333- Журнал, 19 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Lima333-Изменение Веса