Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2021
|
59,7 кг
Потеряно до сих пор: 38,9 кг.
Еще предстоит сделать: 1,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1118 ккал
|
Жир: 26,73г | Белк: 32,13г | Углев: 153,66г.
Завтрак: Lucien Georgelin Pâte à Tartiner Noisette Cacao Bio, Andros Confiture Allégée Framboises, Maître Jean Pierre Tartines Craquantes au Froment, Kiwi. Обед: Crème Anglaise, Saveurs de Nos Régions Neufchâtel, Choux de Bruxelles Cuits, Vico Chips Saveur Chèvre Chaud & Herbes, Tokapi Les Minis Salés, Vitasia Raviolis Vapeur Hacao Crevette, Carottes, Vin Muscat. Ужин: LU Mini Prince Goût Chocolat, Carrefour Compote Pomme Poire, Les Croisés Bûche de Chèvre Douce et Fondante, Saveurs de Nos Régions Neufchâtel, Dulano Chorizo Extra Doux, Auchan Betteraves Rouges Épluchées Cuites à la Vapeur, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Choux de Bruxelles Cuits, Tokapi Les Minis Salés, Cap Océan Rillettes au Crabe , Harry's Beau & Bon à la Farine Complète de Blé Graines de Tournesol et de Lin, Pêche Océan Surimi, Carottes, Vin Rosé. подробнее ...
|
Набралось 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
