🌿Lau Keto🌿- Журнал, 19 ноя 21

Параметры Пользователя 🌿Lau Keto🌿 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2021

61,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2021:

1440 ккал

Жир: 22,79г | Белк: 141,38г | Углев: 178,22г. Завтрак: Clément Faugier Crème de Marrons, Bjorg Galette de Riz Complet Sésame, Delisse Lait Écrémé, Senseo Café, Bulk Powders Informed Whey. Обед: Canderel Vanilla, Pâturages Skyr, Bulk Powders Informed Whey, Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Pain au son de blé, Carrefour Tomates Cerises Italie. Ужин: Canderel Vanilla, Pâturages Skyr, Riz Basmati (Cuit), Dal de lentilles. Перекус/Другое: Grany Barre de Céréales Pomme, Bulk Powders Informed Whey. подробнее ...

1654 ккал

Упражнение: marche lestée - 1 час и 20 минуты, Google Fit - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

🌿Lau Keto🌿-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

🌿Lau Keto🌿- Журнал, 19 ноя 21

Оставить свой Комментарий

🌿Lau Keto🌿-Изменение Веса