oksanabel- Журнал, 19 ноя 21

Параметры Пользователя oksanabel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2021

93,4 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 37,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2021:

1179 ккал

Жир: 62,15г | Белк: 78,14г | Углев: 71,62г. Завтрак: ВкусВилл Кефир Безлактозный, Блины из Цельнозерновой Муки. Обед: Буше Капучино, Яичный Желток, Вареное Яйцо, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Snaq Fabriq Coco Coconut, Банан. Ужин: Маслины, Сыр Бри, Щедрые Хлебец. подробнее ...

1639 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏 Чат находится Viber, пиши мне 89520881998 Наталья, с пометкой "хочу в чат"😊💐🥰💐 Жду 🤗

19 ноя 21 написано членом: Eush83bsus


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oksanabel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oksanabel- Журнал, 19 ноя 21

Оставить свой Комментарий

oksanabel-Изменение Веса