nundik1- Журнал, 19 ноя 21

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2021

66,8 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2021:

1581 ккал

Жир: 106,74г | Белк: 65,41г | Углев: 76,78г. Завтрак: Творожный десерт, Растворимый Кофе (из Порошка), Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Ремит Сервелат Ореховый, Кофе (из Молотых Зерен). Ужин: Спартак Шоколад Горький 72%, Виктория Огурцы Малосольные, Пироженое Заварное "Эклер" со Сливками, МЖК Горчица Столичная Русская, Красная Цена Фасоль Стручковая, Царицыно Сардельки с Телятиной, Кофе (из Молотых Зерен), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Перекус/Другое: Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Омлет с Беконом. подробнее ...

1862 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 19 ноя 21

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса