elfm99- Журнал, 19 ноя 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2021

47,2 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2021:

1818 ккал

Жир: 40,24г | Белк: 73,78г | Углев: 281,94г. Завтрак: Banane, Envia Fromage Blanc 0%, Menguy's Peanut Butter Creamy . Обед: Pomme Golden, Auchan Penne Bolognaise . Ужин: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Carrefour Colin d’Alaska , Materne Compote Pomme Ananas sans Sucres Ajoutés, Freshona Courgettes en Rondelles, Lidl Riz Thai Jasmin. Перекус/Другое: Sondey Brownie Chocolat et Noisettes, One Day More Granola aux Trois Chocolats , Auchan Boisson au Soja Nature. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю