Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
beepluvvy
Журнал
19 ноя 21
beepluvvy- Журнал, 19 ноя 21
Параметры Пользователя beepluvvy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2021
66 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2021:
766 ккал
Жир: 26,53г | Белк: 34,22г | Углев: 100,51г.
Завтрак:
Telur Goreng, Nasi Putih.
Обед:
Kerupuk Beras, Ikan Asin, Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Merah.
Перекус/Другое:
Choki Choki Chococashew, Pisang Goreng.
подробнее ...
1769 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
beepluvvy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю