Физикс- Журнал, 19 ноя 21

Параметры Пользователя Физикс | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2021

69 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2021:

1520 ккал

Жир: 51,10г | Белк: 106,60г | Углев: 156,43г. Завтрак: Skittles Кисломикс, Чай, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре, Гороховый Суп. Ужин: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Кофе с Молоком, Окей Кола, Огурец (с Кожурой), Агросила Грудка Копчено-Вареная, Магнит Помидоры Черри, Творожная Запеканка. Перекус/Другое: Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Котлеты из Куриной Грудки, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Чай, Блины на Кефире. подробнее ...

1973 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Физикс-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Физикс- Журнал, 19 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Физикс-Изменение Веса