Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yusup17aning
Журнал
19 ноя 21
yusup17aning- Журнал, 19 ноя 21
Параметры Пользователя yusup17aning
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2021
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2021:
1541 ккал
Жир: 51,88г | Белк: 37,46г | Углев: 245,93г.
Завтрак:
Salak, Tumis Buncis, Jagung Rebus, Sari Roti Roti Tawar, Getuk, Pisang.
Обед:
Pisang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih.
Ужин:
Sari Roti Roti Tawar, Bimoli Minyak Goreng, Wortel Dimasak, Kubis, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Telur Rebus.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yusup17aning-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю