dead_s0ul.- Журнал, 19 ноя 21

Параметры Пользователя dead_s0ul. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2021

49,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2021:

778 ккал

Жир: 21,81г | Белк: 45,20г | Углев: 100,35г. Завтрак: Crunch Brunch Кокосовая Паста, Апельсин, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Обед: Botanica Шампиньоны Маринованные, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Monster Black Monster Energy Ultra. Ужин: Гречка Отварная, Макароны с Маслом, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Морковь, Красные Помидоры, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. подробнее ...

327 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dead_s0ul.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dead_s0ul.- Журнал, 19 ноя 21

Оставить свой Комментарий

dead_s0ul.-Изменение Веса