chrisnalr- Журнал, 19 ноя 21

Параметры Пользователя chrisnalr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2021

54,3 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2021:

1385 ккал

Жир: 50,02г | Белк: 92,52г | Углев: 131,91г. Завтрак: Wrigleys Orbit Proffesional Mints, Coffee with Milk and Sugar. Обед: B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Cape Point Light Meat Shredded Tuna, Tait's Crispbread, Coffee with Milk and Sugar. Ужин: Coffee with Milk and Sugar, Onions , Tomatoes, Gouda Cheese , Rama Original 60% Fat Spread, Albany Superior White Bread, Rump Steak. Перекус/Другое: Nutriday Low Fat Yoghurt Mixed Berry, Coffee with Milk and Sugar, Fitch & Leedes Pink Tonic (Sugar Free), Gin. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrisnalr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chrisnalr- Журнал, 19 ноя 21

Оставить свой Комментарий

chrisnalr-Изменение Веса