Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ElenaDerugina
Журнал
19 ноя 21
ElenaDerugina- Журнал, 19 ноя 21
Параметры Пользователя ElenaDerugina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2021
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2021:
2200 ккал
Жир: 106,10г | Белк: 105,44г | Углев: 214,42г.
Завтрак:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пшеничная Каша.
Обед:
Ашан Кокосовая Стружка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Фасоль Стручковая с Луком и Яйцом.
Ужин:
Суши Шоп Большой Запечённый Набор.
Перекус/Другое:
Киви, Магнит Слива, Лента Яблоко, Кофе с Сахаром, Мандарин.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ElenaDerugina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю