corifeo- Журнал, 24 апр 14

Параметры Пользователя corifeo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2014

59,1 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2014:

2058 ккал

Жир: 69,29г | Белк: 181,10г | Углев: 175,48г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar. Обед: Sabatasso's Pizzeria French Bread Pepperoni Pizza, Don Miguel Chicken, Cheese & Bean Burrito, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, Whole Milk. Ужин: Green Giant Steamers Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese Sauce, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Magnum Double Caramel Ice Cream Bar, Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks. подробнее ...

1907 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

corifeo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

corifeo- Журнал, 24 апр 14

Оставить свой Комментарий

corifeo-Изменение Веса