santoro ale- Журнал, 24 апр 14

Параметры Пользователя santoro ale | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2014

81,9 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2014:

1173 ккал

Жир: 31,25г | Белк: 60,24г | Углев: 164,55г. Завтрак: Yogurísimo Cremix, Granix Galletitas sin Sal, Té Endulzados con Azúcar. Обед: Huevo, Arroz Integral. Ужин: Nesquik Nesquik, La Serenísima Leche Descremada, Huevo. Перекус/Другое: Veneziana Pan Integral con Salvado, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Patatas Cocidas, Calabaza Cocinada. подробнее ...

2382 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

santoro ale-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

santoro ale- Журнал, 24 апр 14

Оставить свой Комментарий

santoro ale-Изменение Веса