Leni Liu Cing Link- Журнал, 19 ноя 21

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2021

69,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2021:

1018 ккал

Жир: 29,61г | Белк: 19,22г | Углев: 178,97г. Завтрак: Kokola Majestic White Coffee Wafer Cream, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Alpukat. Обед: Tomat Merah, Sohun Kaca Sohun, Nasi Putih. Ужин: Buah Pir, Mariza Selai Srikaya, Roti Putih, Roti Gandum. подробнее ...

1931 ккал

Упражнение: Body Attack - 29 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 19 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса