NadezdaKovalenko- Журнал, 19 ноя 21

Параметры Пользователя NadezdaKovalenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2021

61,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2021:

1400 ккал

Жир: 66,37г | Белк: 58,46г | Углев: 130,53г. Завтрак: Киндер Пингви, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Молоко 2,5%, Быстров 5 Злаков Мед Орехи. Обед: Яшкино Рулет Вишневый, Простоквашино Сливки 10%, Говядина Отварная, Цветная Капуста, Merci Кукуруза в Початках Варёная в Вакуумной Упаковке . Ужин: Село Зеленое Сливки 10%, Провиньон Колбаса Варёная Филейная. Перекус/Другое: Простоквашино Сливки 10%, Сыр Стародубский Маасдам, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Инской Хлеб с Клюквой, Вареное Яйцо, Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NadezdaKovalenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NadezdaKovalenko- Журнал, 19 ноя 21

Оставить свой Комментарий

NadezdaKovalenko-Изменение Веса