DylanRose- Журнал, 24 апр 14

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2014

56,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2014:

2207 ккал

Жир: 117,55г | Белк: 104,50г | Углев: 188,37г. Завтрак: Nature's Earthly Choice Hemp Seed, Flax Seeds, Dried Chia Seeds, Soy Milk. Обед: Trader Joe's Sunflower Seed Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Ужин: Trader Joe's Chicken Breast Parmigiana with Marinara Sauce, Italian Salad Dressing, Lakewood Lakewood Super Veggie Juice, Plain Yogurt, Oranges, Walnuts. Перекус/Другое: Artisan Fresh French Baguette, Starbucks Caramel Frappuccino Light (Tall), Whole Foods Market Carrot Ginger Soup, Milk Chocolate Candies. подробнее ...

1920 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 24 апр 14

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса