geomuse- Журнал, 24 апр 14

Параметры Пользователя geomuse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2014

71,0 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2014:

1682 ккал

Жир: 103,20г | Белк: 79,85г | Углев: 108,74г. Завтрак: Half and Half Cream, Strawberries. Обед: Schwan's Croissant Dinner Roll, Avocados, Skinless Chicken Breast, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Mint, Dirty Potato Chips Sour Cream & Onion Potato Chips. Ужин: Gouda Cheese, Trader Joe's Raw Whole Cashews, Publix Ground Chuck 80/20. подробнее ...

2523 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

geomuse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

geomuse- Журнал, 24 апр 14

Оставить свой Комментарий

geomuse-Изменение Веса