luccaslg- Журнал, 18 ноя 21

Параметры Пользователя luccaslg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2021

95,8 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2021:

1894 ккал

Жир: 103,30г | Белк: 184,05г | Углев: 57,37г. Завтрак: Canela, Café. Обед: Pepino Japonês, Alface, Manteiga (com Sal), Sadia Salame tipo Italiano, Abóbora Cabotia, Scala Queijo Prato, Frango Desfiado. Ужин: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Provolone, Entre Rios Queijo Prato. Перекус/Другое: Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Ameixas. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luccaslg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luccaslg- Журнал, 18 ноя 21

Оставить свой Комментарий

luccaslg-Изменение Веса