pedrodias1973- Журнал, 13 ноя 21

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2021

83,8 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2021:

1340 ккал

Жир: 47,03г | Белк: 81,29г | Углев: 146,44г. Завтрак: Pão Multi-Cereais Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Обед: a Marmita Vitela Estufada com Puré Batata. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados, Continente Tiras de Pota, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Перекус/Другое: Amanhecer Barra Cereais Frutos Vermelhos, Manteiga de Amendoim, Continente Mini Tostas, Maçã, Banana, Prozis Energy Bar. подробнее ...

1449 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 13 ноя 21

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса