pedrodias1973- Журнал, 14 ноя 21

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2021

83,9 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2021:

1412 ккал

Жир: 43,40г | Белк: 84,01г | Углев: 83,15г. Завтрак: Pão Multi-Cereais Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Обед: Costeleta de Vaca (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado), Farofa de Ovo, Super Bock Mini, Entremeada - Entrecosto Grelhado, Febras. Ужин: Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Amendoins Secos Torrados sem Sal, Magnum Magnum Clássico. подробнее ...

2827 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 14 ноя 21

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса