pedrodias1973- Журнал, 15 ноя 21

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021

84 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2021:

1444 ккал

Жир: 36,31г | Белк: 69,86г | Углев: 163,42г. Завтрак: Pão Multi-Cereais Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Обед: Pudim de Ovos, Pão Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados, Vinho Branco de Mesa, Batatas Fritas Caseiras, Montalva Bifinhos de Lombo. Ужин: Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Amendoins Secos Torrados sem Sal, Milbona Skyr. подробнее ...

2890 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 15 ноя 21

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса