horridzombie- Журнал, 18 ноя 21

Параметры Пользователя horridzombie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2021

105,7 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 38,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2021:

862 ккал

Жир: 33,87г | Белк: 57,82г | Углев: 92,38г. Завтрак: Premier Nutrition Premier Protein Cinnamon Roll. Ужин: Taco Soup, Great Value Bowlz Tortilla Chip Dippers. Перекус/Другое: Ghirardelli Intense Dark 72% Cacao, Digestive Advantage Probiotic Gummies. подробнее ...

3492 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 15 минуты, Стоять - 1 час, Вождение - 5 часа, Работа - 1 час и 30 минуты, Уборка - 1 час и 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

horridzombie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

horridzombie- Журнал, 18 ноя 21

Оставить свой Комментарий

horridzombie-Изменение Веса