MaryLouKansas- Журнал, 18 ноя 21

Параметры Пользователя MaryLouKansas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2021

148,6 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 66,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2021:

1812 ккал

Жир: 54,91г | Белк: 83,78г | Углев: 279,15г. Завтрак: Fit & Active Apple Cinnamon Granola, Great Value Dried Cranberries, Great Value Bran Flakes Cereal, WestSoy Organic Unsweetened Soymilk, Uncle Sam Original Wheat Berry Flakes, Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, Coffee, Water. Обед: Cuties Mandarin Orange, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Peas and Carrots (Frozen), Campbell's Healthy Request Chicken Noodle Soup. Ужин: Fuji Apples, Act II Butter Lover's Microwave Popcorn. Перекус/Другое: ONE One Protein Bar - Almond Bliss, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese. подробнее ...

3619 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MaryLouKansas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MaryLouKansas- Журнал, 18 ноя 21

Оставить свой Комментарий

MaryLouKansas-Изменение Веса