маша2305- Журнал, 18 ноя 21

Параметры Пользователя маша2305 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2021

67 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2021:

2065 ккал

Жир: 79,71г | Белк: 142,81г | Углев: 187,31г. Завтрак: Розумний Вибір Цукор, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Кекс Творожный (Мой). Обед: Селянське Сливки 8%, Булгур (Вареный), Куриное Филе, Оливье с Курицей, Премия Сыр Маасдам 45%, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Ужин: Сыр Пармезан (Твердый), Куриное Филе, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Ferrero Нутелла, Ичня Сгущенка, Молокія Творог 5%. Перекус/Другое: Творожная Косичка (Моя), Розумний Вибір Цукор, Красное Яблоко, Cmtech Протеиновый Батончик , Сильпо Хурма. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

маша2305-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

маша2305- Журнал, 18 ноя 21

Оставить свой Комментарий

маша2305-Изменение Веса