Физикс- Журнал, 18 ноя 21

Параметры Пользователя Физикс | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2021

69,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2021:

1439 ккал

Жир: 55,70г | Белк: 60,41г | Углев: 176,31г. Завтрак: Milka Цельный Миндаль, Батон Нарезной, Сыр Российский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Киви. Обед: Котлета Говяжья, Рис Отварной, Гречневый Суп. Ужин: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie", Агросила Грудка Копчено-Вареная, Магнит Помидоры Черри, Кинза, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Мандарин, Merci Молочный Шоколад, Добрый Палпи Апельсин, Скалка Пирог Малиновый, Чай. подробнее ...

1929 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Физикс-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Физикс- Журнал, 18 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Физикс-Изменение Веса