NosureImthereyet- Журнал, 18 ноя 21

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

I can't weight until this number is under 150.

68,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2021:

1085 ккал

Жир: 33,43г | Белк: 28,69г | Углев: 173,81г. Завтрак: Tetley Green Tea, Kellogg's Special K Nourish Apples, Raspberries & Almonds, Almond Milk, Coffee. Обед: Compliments Tomato Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Macaroni (Cooked) , Peaches (Drained, Heavy Syrup, Canned) . Ужин: Oreo Original Cookie, Tetley Green Tea, Campbell's Chunky Seafood Chowder. подробнее ...

2901 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 6 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 18 ноя 21

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса