carolmagacezar- Журнал, 18 ноя 21

Параметры Пользователя carolmagacezar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2021

62,5 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2021:

1835 ккал

Жир: 37,20г | Белк: 99,89г | Углев: 274,39г. Обед: Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz 7 Grãos Integrais, Couve Refogada. Ужин: Boali Wrap Árabe com Falafel. Перекус/Другое: Catupiry Requeijão Light, Queijo Mozzarella, Banana Ouro, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Growth Supplements Glutamina. подробнее ...

689 ккал

Упражнение: Тайский Бокс - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolmagacezar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolmagacezar- Журнал, 18 ноя 21

Оставить свой Комментарий

carolmagacezar-Изменение Веса