sasshaaa_- Журнал, 18 ноя 21

Параметры Пользователя sasshaaa_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2021

55,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2021:

1746 ккал

Жир: 85,46г | Белк: 57,71г | Углев: 186,37г. Завтрак: Родная Природа Мацун Армянский , Сливочное Масло, Сгущенка, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Миндаль Миндаль, Безопасный Кекс Шоколадный Чизкейк. Обед: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Азбука Вкуса Пицца с Салями, Миндаль Миндаль, Изюм, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. Ужин: Хлебодар Торт Карпаты, Борщ со Свининой. Перекус/Другое: Смак Бриошь с Шоколадной Начинкой. подробнее ...

1401 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sasshaaa_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sasshaaa_- Журнал, 18 ноя 21

Оставить свой Комментарий

sasshaaa_-Изменение Веса