Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sasshaaa_
Журнал
18 ноя 21
sasshaaa_- Журнал, 18 ноя 21
Параметры Пользователя sasshaaa_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2021
55,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2021:
1746 ккал
Жир: 85,46г | Белк: 57,71г | Углев: 186,37г.
Завтрак:
Родная Природа Мацун Армянский , Сливочное Масло, Сгущенка, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Миндаль Миндаль, Безопасный Кекс Шоколадный Чизкейк.
Обед:
Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Азбука Вкуса Пицца с Салями, Миндаль Миндаль, Изюм, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом.
Ужин:
Хлебодар Торт Карпаты, Борщ со Свининой.
Перекус/Другое:
Смак Бриошь с Шоколадной Начинкой.
подробнее ...
1401 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sasshaaa_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю