Fits36- Журнал, 18 ноя 21

Параметры Пользователя Fits36 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Inchaço tomou conta! 😭

60,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2021:

931 ккал

Жир: 17,87г | Белк: 91,86г | Углев: 112,82г. Завтрак: Homemade Geléia de Framboesa Zero, Fortaleza Torradas Multigrãos, Natural da Vaca Queijo Coalho, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Café. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frimesa Bisteca Suina, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Caldo de Abóbora. Перекус/Другое: New Millen Isolate Protein, Mamão Formosa. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fits36-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fits36- Журнал, 18 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Fits36-Изменение Веса