Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
beatagata
Журнал
18 ноя 21
beatagata- Журнал, 18 ноя 21
Параметры Пользователя beatagata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2021
50 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2021:
1430 ккал
Жир: 100,87г | Белк: 91,78г | Углев: 38,93г.
Завтрак:
Parmalat Молоко 0,5%, Вологодское Яйцо, Станем Друзьями Авокадо .
Обед:
ВкусВилл Бульон Куриный, Окей Окорочок Куриный Отварной .
Ужин:
ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Чесноком, ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Красным Перцем, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Магнит Помидоры Черри.
Перекус/Другое:
Parmalat Молоко 0,5%, Вкусвилл Протеин Сывороточный Шоколад, ВкусВилл Миндаль Жареный.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
beatagata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю