kejemadi- Журнал, 18 ноя 21

Параметры Пользователя kejemadi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2021

58,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2021:

1311 ккал

Жир: 37,72г | Белк: 55,60г | Углев: 192,30г. Завтрак: Pommes Granny-Smith , Producteur et Commerçant le Délicieux Nectar Fraise et Sureau , Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Happy Bio Graines de Chia. Обед: Pâturages Skyr Myrtilles, Lustucru Quinoa Facile Blé Lentilles, Butternut. Ужин: Yaourt Nature de Lait Entier, Endive, Super U Vinaigrette Nature Allégée en Matières Grasses, Auchan Cerneaux de Noix, Carottes. Перекус/Другое: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Pâturages Mimolette Vieille, Mélange de Fruits Secs. подробнее ...

166 ккал

Упражнение: passer le balai - 20 минуты, Samsung Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kejemadi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kejemadi- Журнал, 18 ноя 21

Оставить свой Комментарий

kejemadi-Изменение Веса