Екатерина 89rus- Журнал, 18 ноя 21

Параметры Пользователя Екатерина 89rus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2021

68,3 кг Потеряно до сих пор: 24,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2021:

1526 ккал

Жир: 63,37г | Белк: 80,58г | Углев: 155,86г. Завтрак: Арла Сыр Натура Сливочный, Умалат Сыр Сулугуни, Запеченный Картофель, Сахарный Песок, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Голден Яблоко . Обед: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. Ужин: Грудка Индейки, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой. Перекус/Другое: Помело. подробнее ...

2244 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина 89rus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина 89rus- Журнал, 18 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Екатерина 89rus-Изменение Веса