Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Semperfiz
Журнал
18 ноя 21
Semperfiz- Журнал, 18 ноя 21
Параметры Пользователя Semperfiz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2021
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2021:
2766 ккал
Жир: 104,39г | Белк: 153,08г | Углев: 303,91г.
Завтрак:
Пестравка Молоко 3,2%, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Вареное Яйцо.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Салат Оливье, Гречка Вареная.
Ужин:
Рис Вареный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра.
Перекус/Другое:
Бековский Лукум, Милка Молочный Шоколад, Банан, Вкусный День Сырок Глазированный с Печеньем и "Варенкой", Активиа Йогурт Питьевой Клубника и Земляника.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Semperfiz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю