alinesantos8- Журнал, 18 ноя 21

Параметры Пользователя alinesantos8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2021

61,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2021:

1617 ккал

Жир: 64,46г | Белк: 129,04г | Углев: 94,84г. Завтрак: Amoras, Queijo Provolone, Azeitonas Verdes, Ovo, Maxxi Ovos Clara Pasteurizada Resfriada. Обед: Goiaba Vermelha, Hershey's Chocolate 73% Cacau, Zaffari Batata Doce Assada, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Heineken Cerveja Heineken (250ml), Churrasquinho. Перекус/Другое: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Milho Verde Cozido, Kiwi, Aliança Uva Vitória, Hortifruti Manga Tommy. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinesantos8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinesantos8- Журнал, 18 ноя 21

Оставить свой Комментарий

alinesantos8-Изменение Веса