Christoph__22- Журнал, 18 ноя 21

Параметры Пользователя Christoph__22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2021

77,3 кг Потеряно до сих пор: 25,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2021:

1669 ккал

Жир: 49,81г | Белк: 94,89г | Углев: 197,47г. Завтрак: Clever Müsliriegel Mit Vollmilchschokolade, Red Bull Red Bull, Red Bull Red Bull Sugarfree, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Обед: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Iglo Gemüse a la Creme Rahm-Farmers, Reis (Gekocht). Ужин: Clever Müsliriegel Mit Vollmilchschokolade, Snack Day Paprika Chips. Перекус/Другое: Red Bull Red Bull, Clever Müsliriegel Mit Vollmilchschokolade, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. подробнее ...

2249 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christoph__22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christoph__22- Журнал, 18 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Christoph__22-Изменение Веса